Fråga: Varför ska jag gå i samtalsterapi?
Svar: Du har kanske en vilja att få ut mer av livet, kanske har du idag något som begränsar eller hindrar dig, något som tynger och du vill bli fri. Du kanske vill förbättra någonting hos dig, förstärka en egenskap. Det kan vara stort som smått, de som börjar i terapi brukar säga "varför har jag inte gjort det tidigare?". Så du kanske ska fråga varför har jag inte gett mig detta tidigare?

Fråga: Är det inte lite konstigt att gå i samtalsterapi?
Svar: Absolut inte, elitidrottsmän och företagsledare har i många år använts sig av psykologiskt stöd. Så det är inte konstigare än att ha träningshjälp, dietisthjälp etc. Det handlar om din personliga utveckling.

Fråga: Vad kostar det?
Svar: Första träffen är helt kostnadsfri och nästkommande träffar kostar 800kr inkl. moms.

Fråga: Hur betalar jag?
Svar: Du kan betala kontant samt mot faktura månadsvis.
Jag innehar F-skatt

Fråga: Hur lång tid är mötena?
Svar: Räkna med ca 50 minuter för våra möten, kom gärna lite innan och varva ned och ta det gärna lite lugnt efteråt.

Fråga: Binder jag upp mig på något?
Svar: Nej det gör du inte, den enda regeln är att avboka en session skall ske 48 timmar innan annars utgår fullt arvode.

Fråga: Har du tystnadsplikt?
Svar: Självklart, jag har full tystnadsplikt och följer Humanovas etiska regler.

Fråga: Hur ofta behöver man gå och hur länge?
Svar: Terapin kan pågå under längre eller kortare tid, men det är inte ovanligt att den pågår mer än ett år. Terapeuten och klienten träffas regelbundet,ofta i minst en session per vecka under de första månaderna och senare med längre intervall.

Fråga: Jag har funderingar på att börja med samtalsterapi, hur gör jag?
Svar: Bästa sättet är att skicka ett mail och boka ett förutsättningslöst möte, vilket självklart är helt kostnadsfritt och utan förpliktelser. Du kan även maila mig så kontaktar jag dig och vi kan prata en stund.

Fråga: Vad ska man tänka på när man söker en terapeut?
Svar: Klicka här för tips om hur man väljer terapeut.